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Layenberger 3K Eiweiß Shake - Stracciatella
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Layenberger 3-Komponenten Eiweiß-Shake mit Stracciatella Geschmack.
Milch-Molken-Eiprotein mit Vitaminen plus Kreatin zum:
- Muskelaufbau
- Bodyforming
- Regeneration
- Bodyshape
- Bodybalance
Eiweiß (Proteine) bildet zusammen mit Wasser den größten Teil der menschlichen Muskelmasse. Es ist ein Nährstoff, welcher aus einer Kette von Aminosäuren besteht, der an zahlreichen Stoffwechselfunktionen im menschlichen Körper beteiligt ist. So steuert Eiweiß in Form von Hormonen und Enzymen den gesamten Organismus und ist unerläslsich für den Muskelaufbau. Bei unausgewogener Ernährung, insbesondere aber auch bei intensiver sportlicher Betätigung oder Fitnessaktivität kann der tägliche Eiweißbedarf ganz erheblich ansteigen. In solchen Situationen empfehlen Ernährungswissenschaftler, diesen zusätzlichen Bedarf an Eiweiß durch hochwertige Eiweißkonzentrate zu decken.
Wichtig für ein optimales Wohlgefühl unseres Körpers ist ein stimmiges Verhältnis von Muskelmasse und Fett. In diesem Zusammenhang sprechen wir von „Bodybalance“. Sportliche Betätigung hilft maßgeblich dabei, die Körperformen zu straffen (Bodyforming) und zu verbessern (Bodyshape). Auch hierbei entsteht ganz schnell zusätzlicher Eiweißbedarf, welcher optimal und schnell durch Aufnahme hochwertiger Eiweißkonzentrate gedeckt werden kann.
Layenberger 3K-Eiweiß-Shake Panna-Cotta ist ein fein abgestimmtes, mit Vitaminen und L-Carnitin angereichertes 3-Komponenten-Proteinkonzentrat. Es ist aufgrund seiner ausgewogenen Zusammensetzung auch speziell geeignet zur bestmöglichen Regeneration der Muskeln vor und nach dem Training, leicht bekömmlich und lecker schmackhaft.
L-Carnitin, ein aminosäure ähnliche Substanz, spielt eine wichtige Rolle im Energiehaushalt des Körpers. Es transportiert langkettige Fettsäuren in die Mitochondrien wo diese in Energie ungewandelt werden.
Verzehrsempfehlung:
Bei Belastung (schwere körperliche Arbeit, Stress etc.) und normaler sportlicher Betätigung 1 - 2 Portionen am Tag, z.B. zum Frühstück und zwischendurch.
Bei Ausdauersport (Langsteckenlauf, Langsteckenschwimmen, Skilanglauf etc.) 2 Portionen am Tag, davon eine spätestens 1 Stunde vor dem Training.
Zubereitung:
Drei gestrichene Löffel (30g) Pulver mit 300ml kalter fettarmer Milch (1,5% Fett) in einem Handshaker oder Mixer (ca. 20 Sek.) zubereiten. Besonders lecker wird der Shake unter Zugabe von Eiswürfeln im Mixer.
Zutaten:
Molkenprotein-Konzentrat (38,3%), Milchprotein (35%), Sojaprotein-Isolat (20%), Verdickungsmittel Xanthan, Aroma, Schokoladenstückchen (Kakaobestandteile, Zucker, Soja-Lecithin) (1%), L-Carnitin (0,87%), stark entöltes Kakaopulver, Säurungsmittel L(+)-Weinsäure, Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Emulgator Soja-Lecithin, Speisesalz, L-Ascorbinsäure, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Folsäure, D-Biotin.
Allergie- und Diäthinweise:
glutenfrei, cholesterinfrei, erdnussfrei, haselnussfrei, mandelfrei, pfefferfrei, selleriefrei, senffrei, sesamfrei, Ovo-Lacto-Vegetarisch
Nährwerte pro 100g:
Brennwert: 1622 kJ / 388 kcal
Eiweiß: 81,0 g
Kohlenhydrate: 3,9 g
Fett: 3,9 g
Vitamin C: 80 mg
Niacin: 16 mg
Vitamin E: 12 mg
Pantothensäure: 6 mg
Vitamin B6: 1,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin): 1,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin): 1,1 mg
Folsäure: 200 μg
Biotin: 50 μg
Calcium: 567 mg
Kalium: 320 mg
Aminosäuren pro 100g Protein:
Alanin: 3,90 g
Arginin: 4,01 g
Asparginsäure: 9,25 g
Cysterin: 1,32 g
Glutaminsäure: 18,83 g
Clycin: 2,29 g
Histidin: 2,41 g
Isoleucin*: 5,36 g
Leucin*: 9,37 g
Lysin*: 7,89 g
Methionin*: 2,19 g
Phenylalanin*: 4,33 g
Prolin: 7,23 g
Serin: 5,45 g
Threonin*: 4,86 g
Tryptophan*: 1,40 g
Tyrosin: 4,21 g
Valin*: 5,69 g
Warengruppen, denen Layenberger 3K Eiweiß Shake - Stracciatella zugeordnet ist:
Diät Shakes zum Abnehmen - Eiweiß zum Muskelaufbau
Protein - Eiweiß
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